今日の健康チェック
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詳しい改善ははれやか接骨院にお任せください。
姿勢・骨格チェック
首・肩・骨盤のゆがみをセルフ診断
未チェック
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自律神経チェック
睡眠・冷え・ストレスの状態を確認
未チェック
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生活習慣チェック
運動・食事・体組成の状態を記録
未チェック
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姿勢・骨格チェック
10の質問で現在の姿勢・骨格を診断します
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点 / 100
首・肩まわり
Q1
首や肩のこりを日常的に感じますか？
Q2
頭痛が起きる頻度はどのくらいですか？
Q3
鏡で見たとき、肩の高さが左右で違うと感じますか？
骨盤・腰まわり
Q4
腰に重だるさや痛みを感じますか？
Q5
椅子に座るとき、無意識に足を組んでいますか？
Q6
長時間同じ姿勢でいることが多いですか？
全身バランス・その他
Q7
立っているとき、片側に体重が偏ると感じますか？
Q8
靴底の減り方が左右で違いますか？
Q9
背中や肩甲骨まわりに張り感がありますか？
Q10
過去に骨格のゆがみや姿勢について指摘されたことがありますか？
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